健康指导:您好,是可以的,但应注意仔细查看配料等,一般来讲,饮料类多添加糖类物质,建议还是不要饮用为宜,可直接饮用白开水即可,且日常饮食上也宜注意适量的多食用些富含膳食纤维的食物,如:粗杂粮、菌藻类、深绿色叶子菜等。
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