总体来看，属于身体比较虚弱。本人是西医，不懂什么尺、关、玄脉，就从西医的角度讲讲怎么可以让你健康些。指导意见
1、积极锻炼身体，可以加强身体素质。
2、少吃多顿，合力补充营养，不要刻意多吃。
3、每天早晚各吃一杯酸奶，调节肠胃。
4、可以适当吃些山楂等开胃的零食。
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