每天睡醒心里堵得慌想哭睡前也是偶尔

你好，你是气血虚导致失眠，焦虑，脾气差，心慌，又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入的、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。

失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没什么关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，睡前用昌弘西洋参片泡水喝，可以提高睡眠质量，改善你的不好的症状。

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