小腿运动肌肉酸胀

如果是轻微的酸痛的话是属于正常的现象。大量运动、体内氧乏所产生的酸性物质堆积于肌肉之间就会出现酸痛。如果症状比较明显的话，主要是在运动前进行准备活动，运动后进行肌肉的放松按摩，过一段时间就好了。

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