耐心和注意力怎样培养

耐心纠正孩子注意力不集中注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟，1─2岁的孩子自然更短，最多不会超过3分钟。

然而，有些孩子的情况更糟，几乎片刻不停，忙忙碌碌，被各种事物所吸引，虽然他们也有兴趣爱好，但对感兴趣之事也无法主动集中注意力。

像这类孩子就具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助，否则到学龄时期就会出现多动症症状，影响学习，影响纪律。

训练开始前，先要寻找孩子的兴趣爱好，然后在他的爱好中挑选文静的活动，如讲故事、画图、拼板…从这些内容开始训练注意力，每日多次，每次几分钟，直到注意力不能再集中时停止。

可挑选讲故事作爲训练注意力的专案之一,具体做法是：讲故事前，先与孩子面对著面手拉著手坐好，再开始中有声有色地爲孩子讲故事，幷经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。

直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今天故事讲到这里，明天继续”随著听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听电台里的故事。

其他活动形式也可按类似方式进行。训练刚开始时，可能孩子合作得不太好，父母这时切忌打駡，否则他们会对训练産生厌恶情绪而无法深入下去。

训练内容一定要围绕著玩儿，切忌认字、写字或课堂式教育。训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，切忌用成人的标准去衡量与要求小孩。

注意了以上几点，训练才会收到良好的效果。