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肾阳虚可以喝羊奶吗

我一年前就没感觉浑身不舒服，每到冬天的时候就不敢出门，手脚年年都会被冻肿，以前在医院检查过一切都正常，我感觉我有点肾阳虚，肾阳虚可以喝羊奶吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚的人群可以选择羊奶，主要还是身体功能的问题，全身酸痛耳鸣这些都是比较常见的症状，人会精神精力下降，平时可以多吃温肾壮阳的药物和食物，另外适量锻炼身体减少同房次数。
适当的运动锻炼，增加室外活动改善个人体质。

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