没有遭受过外伤，可能是因为血液循环不畅的缘故，或者是营养缺乏的原因。看是否有鞋子不合脚的现象。每天晚上可以使用温热水泡脚，促进脚部血液循环。
如果没有好转，可能是因为缺乏营养的缘故，饮食上要注意补充营养。
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