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问患者提问

浑身酸痛还继续练习拳击好吗？

昨天练习了四节课的拳击。睡了一觉起来身体开始有酸痛感，尤其是脖子胳膊背部这些地方，但是今天下午还是继续练习了两节课的拳击，请问这样可以减肥吗？又或者对身体有什么不好吗？想得到的帮助：浑身酸痛还继续练习拳击好吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

根据您描述的情况，考虑您可能是因为运动过量导致的不适症状。建议您：主要是因为运动量大导致的肌肉酸痛，继续练习，坚持一段时间就会适应，当然是可以减肥的。
以上是对“浑身酸痛还继续练习拳击好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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