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患者提问

后背有一处痛怎么回事儿

这几天我要赶报表,所以呢就经常加班,我下班回来后觉得我的后背非常疼痛,请问这是怎么回事儿?
提问时间:2020-03-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。

    平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。

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