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吃什么可以快速补气？

提问时间：2020-10-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补气可以用红糖、枸杞、黄芪、当归煮汤服用，可以滋补身体，补充气血。还可以用鸽子与黄芪炖汤，鸽子可以滋阴补气，黄芪可以益气补肾，气血不足的人吃了鸽子炖黄芪可以缓解乏力、容易疲劳等症状。

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