换季或感冒鼻子很难呼吸

你好，根据你的描述，考虑这种情况是由于你的肺气比较虚弱，风寒等外邪侵犯人体时，首先侵犯你的肺组织，而鼻为肺之窍，肺受邪，故鼻子自然不舒服。

建议你平时注意天气变化的时候，尽量的多穿衣服来预防感冒的发生。感冒之后，可以服用三九感冒颗粒加鼻炎康来缓解症状。

平时要积极的参加体育锻炼，增强体质。