最近总是不自觉的耸肩，眨眼睛

问题分析：目前你提供的病情资料不全不能确诊，耸肩常见原因是一种不良习惯。眨眼睛常见原因是眼部炎症或不良习惯。指导建议：建议到医院眼科就诊进一步检查看看眼部有没有问题，如果是炎症需要根据病情做相应的治疗。

如果是一种不良习惯需要自己去纠正。耸肩如果是一种习惯也需要自己有意纠正。