问患者提问

糖尿病人还可以吃苹果吗？

我总是感到没有力气，在走路的时候，也觉得晕晕的，可是吃的很多，没有什么精神，就去医院里检查。发现患上了糖尿病，不是很严重，但是要注意饮食，我感觉水果都是甜的，应该都不能吃。可是很爱吃苹果，糖尿病人还可以吃苹果吗。糖尿病人还可以吃苹果吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好,需要在血糖控制良好后，可以每天吃点苹果。建议要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等.含维生素C丰富的水果：像梨,枇杷,菠萝,石榴,桃子,也可以吃一点.柑桔,海棠,香蕉,西瓜等含糖量较多,宜少吃或不吃。

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