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我一直以来都很瘦　不知道有什么好方法可以迅速增胖

我很瘦，可有没什么病，不知道有什么好方法可以迅速增胖或有什么好药物？万分感谢。病史:无

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所说的情况，可以迅速增胖或有什么好药物？建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行。
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

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