问患者提问

吃年糕会发胖吗

米做的年糕用甜辣酱和白糖一起煮来当正餐吃个人很喜欢这样吃

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,一般来说吃含糖的食物过多都会发胖的,但是你如果结合锻炼的话,就不会发胖,早上的吸收比较强,所以建议不要吃含糖类过多的食物,比如你的年糕,你可以放到中午或者晚上吃,愿你健康

相关问题