左腿里的整条骨头痛

你好，根据你的病史资料，结合您的年龄特点，首先不排除骨质疏松的以及骨刺的可能。像你这样的情况，建议你到医院检查一下x片和骨密度测定,如果是骨质疏松是需要口服阿仑磷酸钠的，如果骨刺是尽量要避免剧烈活动，以及磨损关节的活动，比如爬山，必要时关节腔内注射玻璃酸钠封闭治疗。