请问我一直隔一天举一次哑铃,肌肉会一直不停的变大吗

问题分析：您好，负重的锻炼是会增大锻炼部位的肌肉的，肌肉的增长需要比较多的蛋白质以及氨基酸，但肌肉的增长有一定的程度的，在锻炼量不持续增加的情况下不会一直增大。

意见建议：如果您想避免肌肉的增长可以用小一些的哑铃采取多次数小负荷的方法锻炼，进食少一些动物类的食物如鸡蛋，瘦肉等，锻炼后适度的进行拉伸。