估计你是内分泌失调,上火得东西就别吃了吧,饮食清淡为主。洗脸用绿茶水、盐水、米醋水都可以,面膜可以试试海带面膜、芦荟面膜。
不主张你搞一大堆东西,简简单单的注意饮食、保持面部洁净和保水功夫做好来就行。
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