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总胆固醇和甘油三酯高怎么办

我平时没有喝酒吃烟的习惯，就是特别爱吃油腻的东西。我上周化验血脂全套，发现我的总胆固醇和甘油三酯都很高，像我这样该怎么办？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

轻度升高不必药物治疗，可以多运动，低脂肪饮食来纠正。中度以上升高就要药物治疗咨询面诊医生意见。平时不要吃动物内脏，动物脂肪，蛋黄，鱿鱼等，多吃新鲜蔬菜水果，可以吃禽肉，鱼肉，多运动，肥胖者减肥。

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