根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近情绪紧张压力大而导致的建议每天保持良好的睡眠状态,平时不要想太多,放松心情,这种情况是无法避免的。
以上是对“脑子不舒服,特别烦,老是在想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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