不是遗传性，那吃单独维生素钙片C行吗？

问题分析：一般多种维生素都含有钾、钙等矿物质，当然，如果你需钙较大，也可单独加的，多晒太阳，喝牛奶更好也意见建议：缺乏B族维生素皮肤会变的粗糙，可以多吃蔬菜、水果，天然的多好也经常会因受凉而感冒，生病时能否再另补维生素C，当然可以的，不过，平时多锻炼，感冒就会少点