总是忘事,经常上班时打盹

病情分析：你好根据您的描述应该不是病理性的情况是生活和饮食习惯不良引起的。监理要成一个良好的生活和饮食习惯多吃水果蔬菜，不要熬夜规律的饮食和睡眠。

指导意见：如果还有其他的症状，比如头晕头痛严重或者有肢体的活动不便就需要及时的到医院神经内科做下详细的检查一般来说是没问题的，不要太担心。

以上是对“总是忘事,经常上班时打盹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！