有社交恐惧怎么办

交恐惧是神经症的一种，是对一些特定对象的一种恐怖、恐惧情绪的反应。社交恐惧就表现在对人恐惧，如果影响程度不是很大，痛苦程度不是很明显，这时可以用心理治疗的方法，一个最重要的方法就是系统脱敏疗法，就是让其逐渐处在令其恐惧的状态，慢慢的一步一步的让其适应这个环境，慢慢加以解决。

如果病情比较严重，对其的生活、工作、学习都有很强烈的影响，主观的痛苦感比较明显，这时可以在心理治疗的基础上辅助一些药物治疗。