问患者提问

经常发恶梦而且还拳打脚踢是不是病啊

最近我可能是因为学习压力太大了，我感觉我经常会做恶梦，我每天晚上睡觉都会拳打脚踢的，现在我不知道要怎么办才好。所以，我想要了解一下这问题是不是病啊？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这问题不大。可能是由于白天学习过于紧张，精神压力大，过于劳累引起的。要注意休息，学会放松，保持心情愉快，适当锻炼身体，可以口服一些药液调理一下，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

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