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刚刚上船工作，有点便秘怎么办？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，便秘需要通过饮食调节和适当运动进行调节，一般来说更换了环境有可能会有暂时的便秘。建议可以吃些蔬菜和水果，每天坚持空腹喝些蜂蜜水，注意定期排便，多按摩肚子促进胃肠蠕动，可以准备些开塞露或者是酚酞片

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