问患者提问

跑完步觉得小腿骨头痛，有时候还膝盖疼，是不是缺钙了？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这可能是有些缺钙的原因吧，我觉得可以先去医院查一下骨密度，如果是缺钙的话可以补一些钙的，平时也要多吃一些营养比较丰富的食物，多吃些豆制品，鲜奶类，这些都含有丰富的钙的

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