睡眠紊乱，头疼，焦躁，记忆力下降，没精力

前段时间经常熬夜到两点睡，早上六点起，白天困的厉害就喝咖啡，后来一到晚上就经常莫名其妙不受控制的睡着了，有时候甚至是坐在椅子上写着写着就倒头一睡…到双休日睡懒觉补眠的时候，以前能一觉睡到中午的现在到七八点就睡不着了。另外最近一运动头就一阵一阵的微疼；有时还会突然就狂躁起来，难受的不行；连着记忆力都感觉有些下降，总觉得什么事都打不起精神来…: