问患者提问

怕黑，总有恐惧心理，晚上睡不着觉，一闭眼就会胡思乱

怕黑，总有恐惧心理，晚上睡不着觉，一闭眼就会胡思乱想，总觉得身边有什么东西？我该怎么办？以前我的睡眠质量很好。

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，你的情况，考虑失眠，建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸，白天建议多运动

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