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柠檬泡水到底要不要去皮会不会变黑我喝

柠檬泡水到底要不要去皮会不会变黑我喝了一个星期别人都说我黑了也没有出门晒太阳就是在窗边而已

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：柠檬泡水的时候可以不去皮连皮带果肉一起浸泡，但是这个时候需要注意柠檬需要在洗干净以后才能够带皮浸泡，另外，柠檬中富含维生素C，具体提高免疫力等功效，一般来说喝柠檬水不会变黑。

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