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吃胡萝卜可以预防近视眼吗

我是一名在校大学生，最近发现我的视力有所下降了，去检测是患了近视眼，多吃胡萝卜也可以预防近视眼的吗？吃胡萝卜可以预防近视眼吗

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多吃胡萝卜是能防止视力下降的，维生素A及维生素B对预防视力减弱都有一定效果。所以多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等含维生素A的食物，以及含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物食品，对视力增强很有好处。

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