晚上睡觉前可以吃西红柿，可以加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质，使身体不容易胖起来。此外，西红柿含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素能够加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。
如有不适请及时就医。
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