具体的吃法建议你还是以说明书为主，但是不建议盲目的使用一些减肥的药物，减肥的药物中会有一些成分会造成反弹以及对身体的伤害，最终减肥还是要通过饮食以及适当的运动控制体重，饮食要做到有规律，不要暴饮暴食，少吃多餐。
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