问患者提问

生姜泡脚能不能治失眠

我经常失眠，根本睡不着觉，每天特别累，还要去工作，之前听说生姜泡脚可以治失眠，生姜泡脚能不能治失眠？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生姜泡脚能治失眠。生姜泡脚还可以预防感冒，对月经不调的女生也非常好，生姜对人好处非常多。平时要保持心情平和，睡前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，平时需要多进行散心。

相关问题