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我原来汽油厂上班，现在出来感觉身体不适

我原来在汽油厂上班，现在出来感觉身体不适，怎样恢复身体呢！想得到的帮助：我想知道怎样恢复身体？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。

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