长期胃酸是怎么一回事

引起胃酸过多的原因有：饮食不当，如进食高淀粉食物、甜食和辛辣刺激性食物会引起胃酸过多；精神压力大、焦虑、吸烟等因素会引起胃酸过多；

一些病理性因素也会引起胃酸过多，如反流性食管炎、贲门松弛、肥胖。预防胃酸过多，一日三餐要定时定量，减少进食刺激黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物。

不要暴饮暴食，多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷食物等对胃的损害。