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抑郁症可以喝茶吗

我的了抑郁症,不知道还能不能喝茶,一直很喜欢喝茶的,现在经常睡不好,又特别想喝茶,可以吗?我很担心,希望医生解答。抑郁症可以喝茶吗?
提问时间:2020-04-30
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    精神疲惫是抑郁症的一个临床表现,抑郁症的患者一般都会有睡眠障碍,喝茶对抑郁症没有什么太大影响,只是喝茶后更不容易睡着了。

    心理指导:建议你多参加一些积极的活动,有计划的安排一些能给自己带来快乐的活动,增强对自己积极的认识,相信一定能改变自己的现状,明确自己的信念,都会使抑郁症得到缓解。

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