病情分析： 你好，保健品是通过专业部门监测认证通过，对人体具有保健的一类食品。这个不好说，一般情况下保健品易吸收。
因为是提纯有效成份。意见建议：你好，食疗是自己选用食材制备的，一般可长期服用。一般黄芪，枸杞，党参，当归，大枣，桂圆可作为食疗选材。
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