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上海治打呼噜最好的医院是哪家

晚上睡得不舒服的时候偶尔会有打呼噜的症状,可最近每天晚上都会打呼噜。有时候我自己都被自己的呼噜声给吵醒,我舍友也因为我的原因每天都失眠,我认为打呼噜应该是晚上睡觉时气血不顺,但具体失眠原因并不知道,我没有检查过,但是最近我工作压力比较大,白天经常头疼。是不是和我情绪和工作压力有关,打呼噜是严重病症吗,是我本身有其他症状吗?请专家们告诉我下上海治打呼噜最好的医院是哪家。打呼噜是因为我工作压力比较大的原因吗,还是我本身有其他症状?请专家们告诉我下上海治打呼噜最好的医院是哪家?打呼噜是因为我工作压力比较大的原
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,打呼噜是中枢性方面的疾病,阻塞性方面的疾病,混合性方面的疾病引起的。建议,白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担,睡前不要从事刺激的活动。

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