膝盖外侧疼痛的原因有三种。

对于病人出现了膝关节外侧疼痛的情况。

一、是见于外伤，特别是外伤以后引起了膝关节外侧副韧带的损伤。或者引起的膝关节外侧半月板的损伤，就会引起明显的膝关节外侧疼痛及膝关节屈伸活动受限的情况。

二、见于劳损受凉导致的外侧副韧带炎，这种情况属于无菌性的炎症，也会出现膝关节外侧疼痛和有明显的压痛情况。在蹲起活动时疼痛会有明显的加重。

三、是见于膝关节退变骨质增生的情况，增生的骨质刺激膝关节外侧的软组织，也会出现膝关节外侧疼痛的情况发生。