在饮食上要禁食易胀气、不易消化的食物，常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物，这些食物在食入之后就会产生胃肠胀气，加重便秘病人的腹胀、腹痛症状。
便秘病人食用后可使肠道蠕动减弱、大便难以排出。此外，便秘病人在饮食上不要过多的食过甜乳类。
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