青春期痤疮如何治疗最好

1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸以去除油污平时脸上分泌油脂过多而发亮时应随时用软纸擦去2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品少吃辛辣刺激食物多喝开水保持消化良好大便通畅3：保持心情愉快：注意休息保证睡眠充足保持心情愉快、乐观4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处可防止长痤疮并有清洁滋润皮肤功效5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂汁饮服将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀涂于面部20分钟洗去每周2次适用于黑头粉刺者6：橙核涂液：用橙子核研细末以温水调匀每晚临睡前涂面部次晨以温水洗去功效去黑斑除粉刺适用于粉刺