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患者提问

有人说光喝汤不吃饭能减肥,那么晚上只喝肉汤能不能减肥啊

提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    晚餐应适当吃得清淡些,有些汤不宜晚上喝。肉类煲汤较油、热量高,最容易发胖,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。

    此时,不妨选择一些菌类汤。

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