问患者提问

脚扭了，该怎么办？

最近真是倒霉透顶，前几天不过是跟人打个招呼啊，一不小心就成超人了，一下连跨四级楼梯，哈，这下晕了，摔了，脚扭了，痛死了，坐下来休息了一下觉得好多了，以为没事了，就继续走路去我的目的地，可惜啊，老天看我大概不顺吧，天哪，接下来可是痛死我了，回家一看，不得了，整个脚丫子，又青又肿，我晕啊，又不知怎么办，真是，惨，不过后来还好了，有人回家了．不过为此我也痛了好几天，因此我想问一下啊，各位有没有什么好的办法可以在当时就解决，不至于让自己这么痛苦啊，还有就是保养问题啊，真当心自己的脚以后会不会有什么问题

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你说的情况来看，其实你这就是脚的踝关节扭伤了，对于踝关节扭伤，按西医治疗当然是可以使用布洛芬缓释胶囊来止痛和消炎治疗，也可以进行封闭等治疗，如果说已经过了一两天了，还可以进行热敷等，以促进血液循环和康复。
指导意见不过要说到比较好的疗效，还是得要用中药或者中成药，以舒筋活血，消肿止痛，建议可以加用云南白药口服和外用，另外，还可针灸治疗，不过要辩证找穴位，我在个人网站中就有相应的文章介绍，你可以参看一下，祝早日康复

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