你好很高兴为你解答，医院检查了，根据你的性别和年龄也要考虑是否有骨质疏松。骨质疏松以骨骼疼痛、易于骨折为特征。多种类型的运动有助于骨量的维持。
绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。也需要通过食物药物来补钙。
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