一般嗳气都是由于胃部消化不良所致,饮食一定要以清淡易消化为主,避免吃辛辣刺激油腻以及寒凉食物,同时要注意环形按摩腹部促进胃肠道的蠕动,按摩可以起到一定的缓解作用,但是最根本的还是要注意调节饮食习惯。
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