我最近这段时间晚上不停做噩梦。

你好，从你描述的情况来看，你经常做噩梦，应当属于失眠症的一种，一般人做梦是正常现象，是潜意识的释放，经常做噩梦，很可能是疲劳和精神紧张导致的。

建议你要放平心态，顺其自然，注意生活规律，作息有序；可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用；

至于肚子怕冷，手也经常冰凉凉的，很可能是体质原因导致的，建议你找中医专家调治一下