问患者提问

怎么能快速减肥！我饭量一般，但是吃一点就

怎么能快速减肥！我饭量一般，但是吃一点就怎么能快速减肥！我饭量一般，但是吃一点就胖的很快为什么？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，患者的这种情况建议油腻的东西不要吃，多吃蔬菜，水果等一些能量比较少的食物。同时需要增加一些运动，每天坚持一小时以上，如慢跑，游泳等。

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