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问患者提问

不容易升血糖的食物有哪些

我得血糖一直很高，再选食物的时候会选择一下血糖低的食物，这种症状吃什么食物好呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

在生活当中有很多食物会导致血糖升高，如甜食，糖水，糖分高的水果等。可以多吃点儿肉类，牛奶，豆制品等。在生活当中有很多食物会导致血糖升高，如甜食，糖水，糖分高的水果等。
可以多吃点儿肉类，牛奶，豆制品等。

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