郑州有那几个治疗抑郁症医院

你好，像你这种情况，就要及时去医院治疗，找到准确的病因了，因为抑郁的治疗需要很复杂的方法，不注意的话，可能会更严重化。

建议你整理好自己的心情，平时多与人接触，沟通，这样就能保持一颗愉悦的心情，再者就是认真治疗，坚持治疗是走出抑郁阴影的必要保障。

必要时，可以请一个家人或朋友监督自己按时看医生。