问患者提问

颈椎生理曲度变直，有一点反弓。

主要原因:骑山地车，长途骑车，一骑就是几天，颈肩肌肉劳损。电脑前做太久。曾经治疗情况和效果:目前做一些运动和按摩，感觉不到有什么效果。想得到怎样的帮助:希望能给多一些详细点建议，怎么治疗比较好

提问时间：2020-07-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，建议停止骑行，要想恢复正常的曲度很难，需要长期坚持颈部后仰才可能恢复，因此不能上网，不能低头玩手机，睡眠不能枕高枕，要使用颈椎枕，可以牵引按摩理疗，应用骨质增生贴膏，颈舒颗粒治疗看看

相关问题